INDIVIDUELE RETRAITE

STILTE, RUST, ONTSPANNING EN BEZINNING

Een individuele retraite vormt een mooi tegenwicht voor het drukke dagelijkse bestaan. Het biedt volop gelegenheid om tot rust te komen, energie op te doen en opnieuw geïnspireerd te raken. Heb je behoefte aan stilte, rust, ontspanning en bezinning in een landelijke bosrijke omgeving? Dan nodig ik je van harte uit om een (meerdaagse) individuele retraite te boeken.

VERBLIJF

Als retraitegast ben je te allen tijde de enige gast en verblijf je op de eerste etage van mijn sfeervol verbouwde rietgedekte woonboerderij uit 1900. Daar heb je privé de beschikking over een slaapkamer, een aparte zitkamer met televisie, koelkastje,  onbeperkt nespressokoffie en thee én een grote moderne badkamer met toilet, douche en apart ligbad. De boerderij wordt omringd door een prachtig aangelegde cottagetuin. Je kunt daar gebruik maken van een knus privé-terras, omgeven door een bloemenzee en grenzend aan een weiland met grazende koeien. Zittend aan het vijvertje bij het terras kijk je uit op saksische boerderijen. De slaap- en zitkamer, evenals de badkamer zijn prikkelarm ingericht met natuurlijke materialen en kleuren. De maaltijden (ontbijt en diner) worden geserveerd in jouw zitkamer of bij mooi weer op het terras buiten (zie voor een sfeerimpressie het kopje "jouw verblijf" in het het menu). Bij het bereiden van de maaltijden stem ik mij volledig af op jouw wensen en eventuele diëten. Voor een eventuele lunch van streekproducten kun je van woensdag t/m zondag tussen 11.00 en 17.00 uur op 200 meter afstand terecht bij Lunchcafé De Flintenhoeve waar de bewoners van een zorgboerderij klaar staan om jou te ontvangen.

OPZET RETRAITE EN VERGOEDING

De inhoud van de retraite zal  in overleg geheel op jouw wensen, behoeften en mogelijkheden worden afgestemd. Je kunt denken aan (wandel)coaching, holistische massage, holistic pulsing, stembevrijding, access bars, reading akasha kronieken en meditatie. Voor een omschrijving hiervan verwijs ik je naar het menu. Daarnaast zullen er natuurlijk voldoende vrije momenten zijn om al wandelend of fietsend de mooie omgeving te verkennen, een boek te lezen, een heerlijk warm bad te nemen of te genieten van de tuin.

De vergoeding voor een ééndaagse retraite (24 uur) inclusief overnachting, ontbijt, avondmaaltijd, een sessie naar keuze van ruim een uur en gebruik van een (electrische) fiets bedraagt euro 195,-. De ervaring leert dat een verblijf van minimaal 3 nachten (3x 24 uur) het meeste effect heeft. De kosten voor een extra sessie bedragen euro 60,- per uur. De aankomst- en vertrektijden zijn in onderling overleg.

KENNISMAKING EN NAZORG

Tijdens een vrijblijvend (telefonisch) kennismakingsgesprek bekijken we of er een klik is tussen ons en bespreken we jouw wensen ten aanzien van je verblijf (duur / behandelingen / maaltijden). Na de retraite kan ik je per telefoon, skype of email ondersteunen bij de integratie van wat er tijdens of na de retraite is losgekomen.